StomaTeam, s.r.o. - Váš průvodce dentálním světem

menuCZK0 
StomaTeam > Články > Novinky > Když je váš život tak trochu psycho

Když je váš život tak trochu psycho

Ing. Markéta Kopčilová

Zubaře mám – bez ironie – fakt ráda. A oni moje peníze. Opravdu! Jsem výborný klient, což pochopíte z laického popisu stavu mého 36letého chrupu: 2 zuby odešly do věčných lovišť, 1× korunka, 1× čekačka na implantát, 10 zubů mrtvých, 1× se hlídá vstřebávání cysty, zbytek plomba. Když mi vypadne plomba na horní jedničce, vypadám jako zpěvačka Madonna. Dokonce mi jeden nápadník řekl, že bych si to tak mohla nechat, že je to sexy. A myslel to vážně. Zdravé mám pouze jedničky a dvojky dole. Přesto, díky vám, mám údajně stále hezký úsměv.


Ehm, co je to za ženskou, říkáte si? Čistí si vůbec zuby? Ano! Jsem žena, která o své zuby hodně dbá. Chodím na prohlídky, 3× ročně na dentální hygienu a praktikuji doporučenou péči také o výživu. A proč mám zuby v takovém stavu? Bůh ví. Mám diagnózu Crohnovy nemoci. Ačkoliv jsem již 9. rokem v remisi, nesu si pooperační následky, tj. např. snížená vstřebatelnost živin, drobné záněty v trávicím traktu atp. No a konečně jsem také máma malých dvojčat. A to je přece jasné, že co dítě to jeden zub fuč. Ha, dobře, pověra, ale proč si to nezlehčit. Každopádně, ať je to tak nebo tak, ve svém životě mám štěstí na odborníky. Nikdy mne nic nebolí, v ordinaci je sranda a zuby jsou již stabilizovány. Takže za mne, nulový stres.

Ten však přichází v jiných situacích. A pokud podnikáte, pak to znáte i vy. V mé firmě si užiju často dost situací, které mi způsobují ten nepříjemný pocit. Třeba když mě nahání daňová poradkyně pro dodání podkladů pro zpracování DPH. Přesto se tu a tam přistihnu, že stres mě žene i pozitivně vpřed! Nevím, jak vy, ale já někdy docela ráda pracuji v tlaku a stresu. Mám pocit, že mi více jede mozek a dokáži se v rámci určitého pudu sebezáchovy zkoncentrovat k výkonu. Jenže po takové zátěži, která trvá i několik týdnů, pociťuji zdravotní problémy. Stres, který mi dříve sloužil jako sluha, se nyní stává krutým pánem. V mém případě se jedná o průjmy, migrénu, úzkost, nechuť k práci, nic mne nebaví. Prostě jsem doslova otrávená.

A tak se děje, že i v rámci mé poradenské praxe mám v klientele mnoho lékařů, včetně zubařů. Je to v podstatě všude velmi podobné. Tlačí náklady, obrovská klientela, častá nezastupitelnost zubaře při odborném výkonu. Často se také projevuje povaha přílišné zodpovědnosti lékaře za kvalitní pozákrokový průběh a hojení. Je jasné, že lidé jsou různí a pakliže stojí zákrok peníze, dokáží být v případě problému hodně nepříjemní. Je mnoho lékařů, kteří pod gumovými rukavicemi trpí např. bolestivým atopickým ekzémem, přechází nemoci, bolí je záda, nohy, mají žaludeční vředy a křečové žíly. Setkávám se také s kožními problémy za ušima vlivem používání roušky a současně hledají cesty, jak se zkoncentrovat, aby se nemlžily oči. Málokdy mohou, jak odborníci doporučují, dvakrát do roka, odjet na min. 3 týdny kvalitně relaxovat. Ano, to už prostě klientela nevidí. Je to zkrátka stres. A právě v této oblasti bych vás ráda inspirovala, neboť s ním mám dostatečné zkušenosti u sebe i v praxi.

Ať už člověk o stresu smýšlí jak chce, je všeobecně známo, že je-li dlouhodobý, není na něm nic dobrého. Hovoří se o něm, že je spouštěčem chronických autoimunitních nemocí, že škodí na duši a vzápětí se projevuje na těle. Hm, vždy, když jsem u zubaře, tak u výkonu přemýšlím, čeho mám zase plné zuby! Z pragma pohledu jsem se v rámci svého vzdělávání na jednom špičkovém lékařském kongresu dozvěděla, že míra stresu se také měří. V této souvislosti se hovoří o tzv. trvalém oxidačním stresu a jeho markerech, které mají vliv na různá onemocnění. Tyto vlivy jsou v dnešní době předmětem řady klinických studií a dochází ke stále větší pozornosti lékařské veřejnosti na vliv stresu v souvislosti s rozjezdem dalších civilizačních chorob. No ale vraťme se ke stresu v lehčí formě.

Když bych se vrátila k mým podnikajícím klientům nejen z řad lékařů, je to dle jejich slov všude podobné. Mají málo času na relaxaci, sport, odbývají se v jídle, jejich spánek je nekvalitní, pijí hodně kávy, často kouří. Stěžují si pak na žaludeční vředy, v určitém věku na zhoršenou paměť, neschopnost se koncentrovat, třes rukou. Jedna gynekoložka mi vyprávěla příběh, který ji samotnou přivedl ke zvolnění tempa. Popisovala mi, že její rodiče – špičkoví odborníci rovněž v oblasti gynekologie, byli v takovém pracovním tlaku, že ve velmi brzkém seniorském věku oba prodělávali degenerativní onemocnění mozku a matka k tomu silnou cukrovku. Ona sama to připisuje jejich neschopnosti vypnout a divokému životnímu stylu, kdy vlivem výše popsaných okolností nedokázali říci ne!

Ano, i jiní lidé, kteří jsou neustále vystavováni tlaku, nejen v podnikání, často hovoří o tom, že jsou z toho „na mrtvici”. Hm. Zjišťuji, že na té lidové moudrosti přeci jen něco bude. Každopádně, ať je to tak či onak, ráda bych vás inspirovala k tomu, jak řeším své přetížení já. Proč jsem přetížená? Protože v rámci mé poradenské a obchodní organizaci vedu, školím, inspiruji stovky a stovky lidí. Je to makačka. Dále protože jsem současně máma od dvojčat, protože mám až nevhodně zodpovědnou povahu, protože tvořím, protože neumím dobře odpočívat a protože… je toho moc. Prostě, dnešní divoká doba nahrává tomu, že člověk je neustále vystavován tlaku, který oxidační stres v těle zvyšuje.

Zaujala vás ukázka článku?

Celý článek můžete prostudovat v časopisu StomaTeam

Prohlédněte/stáhněte si celý časopis ve formátu PDF ❯

Publikováno: StomaTeam 6/2018

Když je váš život tak trochu psycho
Ing. Markéta Kopčilová

Žena pečující o svůj úsměv, matka dvojčat a manželka vizionáře a kreativce, Bronzová Organizační Manažerka LR Health & Beauty, zakladatelka edukačně-inspirační platformy Helou!, dlouholetý poradce v oblasti zdraví a krásy.
www.helou.cz
www.marketakopcilova.cz

kalendář akcí
  • Prosinec 2018
    262728293012
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31123456
    Leden 2019
    31123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031123
  • Únor 2019
    28293031123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728123
    Březen 2019
    25262728123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • Duben 2019
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293012345
    Květen 2019
    293012345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    272829303112
  • Červen 2019
    272829303112
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    Červenec 2019
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930311234
  • Srpen 2019
    2930311234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930311
    Září 2019
    2627282930311
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30123456
  • Říjen 2019
    30123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031123
    Listopad 2019
    28293031123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    2526272829301

zobrazit všechny akce

Články na podobné téma:
Dopis Koalice soukromých lékařů Články
Dopis Koalice soukromých lékařů

22. 5. 2018 | Novinky

V Praze dne 18. 5. 2018 / Vážený pane premiére, vážený pane ministře ...

Detail příspěvku

Mohlo by vás také zajímat:
FKG iRace Plus dentální produkty
FKG iRace Plus

NiTi nástroje – strojová rotační endodoncie

další dentální produkty

Nejste přihlášen/a

přihlásit     registrovat